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フリッシュからのメッセージ
2010年8月1日
| 「あついぞ、熊谷」の熊谷も最近では強敵が多く、なかなか一位になれませんが、もう暑いのは充分!という感じです。 早くも秋が待ち遠しい・・・ さて、6月、7月の特別メニュー、「二の腕・ワキ肉ファーミング」はとても好評でした。 上半身のスタイリングが必須となるブライダルとしても最適です。 ・・・という事でこのコースはレギュラーメニューとなりますので、今後もどうぞ宜しくお願いいたします。 ご希望の方はお申し出ください。 エネルギーを燃やす細胞、褐色脂肪細胞は、首や肩甲骨周辺に密集しています。「二の腕・ワキ肉ファーミング」もそうですが、この部分のコリを取り除くことは全身のエネルギー代謝をあげるためにも効果的です。 また全身をめぐるリンパは最終的に鎖骨下で静脈に流れるため、上半身のコリを取り除くことはとても大切なんですね。 それから最近気にしているのがお腹。 私自身もなのですが、最近お腹が硬くなっている方が多いように思います。 冷たい飲み物の取りすぎ、冷え、内臓の疲れ、ストレスなどの影響もあると思います。 おへその周りは全身の3分の1の血液が常に流れているところです。また、脚のリンパ節は脚の付け根にあるので、脚のマッサージは脚の付け根に流すように行いますが、脚の付け根に集まったリンパ液がその後、腸や骨盤からのリンパ液と合流するのが、おへその少し上にある乳び槽(にゅうびそう)。 なので脚、全身のリンパの流れを良くするためにも、お腹を柔らかく(ぶよぶよという意味ではありません)しておくことは大事です。 フリッシュでは、お体のコースでは必ずお腹の施術は入りますが、自分でも寝る前などにお腹にあてて呼吸に合わせたマッサージなどを行うと効果的です。 方法としては・・・ 仰向けに寝て手を重ねて、おへその上に置き、息を吐くときに手が沈んでいくのを感じながら5〜10回程。 おへその上の他に、大腸にそって右下腹、右上、左上、左下を内側に入れ込むようにするのも良いです。 決して無理に押さず気持ちいいくらいで。 このお腹のマッサージをやると寝つきが良くなる効果も! 脳の疲労や暑さで頭に上がってしまったエネルギーが体におりてきてリラックス出来るだそう。 寝苦しい夜にもお勧めです。 この7月でフリッシュは10周年を迎えました。 記念すべき10周年のはずが、いろいろで忙しく過ごしているうちに過ぎて行ってしまいました。 フリッシュ、および原口(本名は笹野ですが)個人もまだまだ進化の途中。 今後もマイペースではありますが、良いサロン、良い人間になれるよう努力していきたいと思います。 |